Nutriționiștii au dat undă verde mâncatului după ora 18:00! Specialiștii consideră că o dietă severă nu-și are rostul dacă optăm pentru alimente sănătoase în porția de seară, pentru alimente care îmbunătățesc calitatea somnului și mută acul cântarului spre dreapta. Haideți să vedem ce alimente sunt permise spre a fi consumate înainte de somn, fără a … Continue reading “Mâncatul după ora 18:00! Medicii au numit cele 5 alimente care pot fi și chiar trebuie mâncate pe noapte.”
Sănătatea mintală a familiei: 10 reguli ale celui mai faimos doctor pediatru
Sănătatea, atât a copiilor cât și a adulților, depinde în mare măsură de climatul psihologic din familie. Am colectat pentru dvs. 10 reguli ale celui mai faimos doctor-pediatru! 1. Principalul lucru – este fericirea și sănătatea familiei. Familia nu ar trebui să trăiască doar cu interesele copilului, ci cu interesele întregii familii. Nu-mi amintesc să-i … Continue reading “Sănătatea mintală a familiei: 10 reguli ale celui mai faimos doctor pediatru”
Ce sa faci atunci cand iti creste Tensiunea . Nimeni n-o sa iti spuna asta!
Învaţă primele 2-3 gesturi simple înainte să chemi salvarea, sau înainte să porneşti voiniceşte (deseori chiar cu tine la volan!) către urgenţa spitalului. O dată, că nici acolo n-o să-ţi facă altceva (CA PRIMĂ MĂSURĂ, zic!) decât ce-ţi poţi faci tu singur de la început, în loc să te panichezi. A doua, că se poate … Continue reading “Ce sa faci atunci cand iti creste Tensiunea . Nimeni n-o sa iti spuna asta!”
De ce ne doare, de fapt, sufletul? Explicaţii medicale pentru cea mai cruntă durere pe care o simt oamenii
Suferinţa psihică este conştientizată, în general, de cei care suferă un dezechilibru emoţional. Această instabilitate poate fi provocată de o dezamăgire în dragoste, decesul cuiva drag sau chiar anumite stări conflictuale. Adesea, rana afectivă este însoţită si de o durere trupească. Sufletul este psihicul uman, iar principala caracteristică a acestuia este conştienţa, respectiv funcţia care … Continue reading “De ce ne doare, de fapt, sufletul? Explicaţii medicale pentru cea mai cruntă durere pe care o simt oamenii”
Beneficiile gutuilor, fructele care alunga depresia! Erau considerate un dar al zeilor de catre parintii medicinei din antichitate!
Beneficiile gutuilor au fost recunoscute inca din cele mai vechi timpuri. Gutuia este fructul care depaseste cu mult poame mai cunoscute, datorita continutului de substante benefice organismului. Cateva dintre beneficiile gutuilor fac aceste fructe sa devina foarte importante pentru sanatate. Gutuia reprezinta o sursa bogata in zinc, sulf, sodiu si fibre dietetice, dar si in … Continue reading “Beneficiile gutuilor, fructele care alunga depresia! Erau considerate un dar al zeilor de catre parintii medicinei din antichitate!”
Cum descopereau chinezii in antichitate caracterul si destinul unei persoane, un detaliu pe care si tu il ai
Potrivit credintelor antice chinezesti, in perioada copilariei, energia vietii creeaza o alunita speciala care poate spune foarte multe despre caracterul si destinul nostru. Fiecare dintre noi avem pe corpul nostru o astfel de alunita speciala, iar zona in care se afla aceasta ne poate ajuta sa aflam semnificatia sa. Iata ce spune alunita ta speciala … Continue reading “Cum descopereau chinezii in antichitate caracterul si destinul unei persoane, un detaliu pe care si tu il ai”
Guacamole – reteta simpla si gustoasa care te va face sa profiti din plin de avantajele oferite de avocado
Avocado, ceapa, rosiile, usturoiul – toate sunt legume mai greu acceptate de catre copii. Mai jos va propunem o reteta de guacamole care a fost acceptata cu multa usurinta in randul picilor mosfturosi si care contine o cantitate uriasa de vitamine si antioxidanti, un capital mai mult decat pretios pentru buna noastra prietena, sanatatea. In … Continue reading “Guacamole – reteta simpla si gustoasa care te va face sa profiti din plin de avantajele oferite de avocado”
„Dacă oamenii ar sti ce efect tamaduitor are urzica, nu ar mai cultiva decat urzici” Maria Treben
Toate părțile acestei plante sunt comestibile și utile în medicina naturiste: rădăcina, tulpinile, frunzele, florile și semințele. Terapeuta austriacă Maria Treben spune într-una din cărțile ei că de când a descoperit puterea tămăduitoare a urzicilor, a început să o consume zilnic. „De când am aflat ce efect curativ au urzicile, mi-am creat un obicei din … Continue reading “„Dacă oamenii ar sti ce efect tamaduitor are urzica, nu ar mai cultiva decat urzici” Maria Treben”
Nu faceți aceste greșeli atunci când spălați rufele
1. Lenjeria umedă nu se lasă în cuva mașinii de spălat Este greșit! Cu toții am fost în situații când ne grăbim și nu avem timp să punem rufele la uscat. Potrivit expertei acestea pot fi lăsate în interiorul mașinii de spălat timp de câteva ore cu ușa deschisă. Mirosul neplăcut apare abia după 24 … Continue reading “Nu faceți aceste greșeli atunci când spălați rufele”
Ai nevoie de 8 căței de usturoi, rădăcină de ghimbir, apă și 2 lămâi – Curăță ficatul și arterele, elimină toxinele și impuritățile
Aceasta combinatie va curata arterele de grasimi, toxine si alte impuritati. Reteta ajuta si la prevenirea racelii, la curatarea ficatului si la reducerea riscului de cancer. Ingrediente 8 catei de usturoi 4-5 cm de radacina de ghimbir 5 l de apa 2 lamai taiate in 4 Cum se prepară? Se spala bine lamaia si ghimbirul … Continue reading “Ai nevoie de 8 căței de usturoi, rădăcină de ghimbir, apă și 2 lămâi – Curăță ficatul și arterele, elimină toxinele și impuritățile”
Prietena rinichilor, planta diuretică, cicatrizantă, antireumatică și antiinflamatorie. Ameliorează cistita cu succes
Mesteacănul este un real remediu natural pentru o multitudine de afecțiuni. Mai exact, are proprietăți diuretice, depurative, cicatrizante, antireumatice, antiinflamatorii, astingente. În plus, este un foarte bun dezinfectant. Este foarte bun pentru afecțiunile rinichilor și în plus, contribuie la menținerea sănătății lor. Specialiștii spun că intern, mesteacănul este foarte bun în afecțiuni precum: diabetul zaharat, … Continue reading “Prietena rinichilor, planta diuretică, cicatrizantă, antireumatică și antiinflamatorie. Ameliorează cistita cu succes”
Ar trebui sa le consumati in fiecare zi – Cele mai sănătoase 10 alimente de pe planetă
Desigur, toate alimentele naturale sunt într-o anumită măsură sănătoase, unele dintre ele însă au proprietăți excepționale și nu trebuie să lipsească din meniul tău. 1. Lamai O singura lamaie contine mai mult de 100% din doza zilnica de vitamina C, ceea ce poate ajuta la cresterea nivelului de colesterol “bun” – HDL – si la … Continue reading “Ar trebui sa le consumati in fiecare zi – Cele mai sănătoase 10 alimente de pe planetă”