Category: Sanatate

Atunci când te ridici din pat, primul lucru pe care îl faci este să te îndrepţi spre bucătărie, pentru a pune la fiert apa de cafea. Trebuie să recunoaştem că şi consumul acestei băuturi este un viciu, la fel ca fumatul ori alcoolul. Cu toate acestea, dacă tot nu ne putem abţine de la a … Continue reading “Uite cum se bea corect cafeaua. Sigur nu ştiai asta!”

Carența de vitamina D este o problemă globală, cu care se confruntă peste 80% din populație, conform datelor statistice. În plus, de multe ori această deficiență rămâne subdiagnosticată. Medicii avertizează că nivelul scăzut de vitamina D este direct responsabil de peste 200 de boli. Principala funcție biologică a vitaminei D este menținerea nivelelor normale de … Continue reading “Nivelul scăzut al acestei vitamine este direct responsabil de peste 200 de boli”

Foarte multe persoane nu pot trăi fără cafea sau nu își pot începe ziua cum se cuvine fără măcar o cană cu această licoare miraculoasă. Dar te-ai gândit vreodată ca aceasta ceașcă îți poate ajuta creierul într-un mod incredibil? Ei bine, este adevărat și un studiu științific confirmă acum această informație. Acum poţi profita la … Continue reading “Cum să bei corect cafeaua ca să facă minuni pentru creier.”

Ce trebuie să ştii despre pastilele pentru durere Dacă le cumpărăm fără reţetă avem impresia că sunt 100% sigure. De fapt, şi analgezice banale au riscurile lor pe care mulţi dintre noi nu le ştiu. Iată care sunt cele mai folosite analgezice eliberate fără reţetă şi ce ar trebui să ştii despre ele. Paracetamolul Reduce … Continue reading “Doctorii avertizează: nu luați niciodată aceste pastile dacă ați băut cafea sau alcool”

Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și de a spune de prea multe ori „DA” alimentelor procesate. În adolescență, metabolismul arde caloriile mai ceva ca un motor Diesel, iar greșelile de alimentație, o bere în plus, o amandină în miez de noapte sau o porție … Continue reading “Cum dai burta jos după 40 de ani. Nutriționist: ”Niciodată nu mâncați carne cu…””

Am împărtășit multe remedii naturale pentru tot felul de lucruri, dar acesta? Acesta este unul dintre favoritele noastre! Laurul a fost mult timp lăudat ca un condiment, dar nu este la fel de bine cunoscut ca ulei medicinal. În special, laurul este grozav pentru că: • Calmează sistemul afectat. • Curăță colonul. • Crește și … Continue reading “Amelioreaza varicele, durerile articulare, pierderea memoriei si durerile de cap”

Cafeaua bauta dimineata este unul dintre ritualurile pe care le au foarte multe persoane. Multi spun ca daca nu ar bea cafea dimineata nu ar putea face fata unei zile de munca si ar fi obositi. Cafeaua are numeroase beneficii pentru sanatate, iar acestea au fost dovedite de numeroase studii stiintifice. Printre bolile pe care … Continue reading “Efectele cafelei pe stomacul gol. Care este ora ideala pentru a o consuma sanatos”

Reumatismul nu este o afectiune care ii afecteaza doar pe cei mai in varsta, asa cum se crede. Durerile apar in special in sezonul rece, din cauza expunerii la frig sau umiditate. Exista insa o modalitate simpla si eficienta care te poate scapa de reumatism. Stiai ca cimbrul face minuni in astfel de cazuri? Cimbrul … Continue reading “Cimbrul: remediul natural pentru reumatism”

Niciun organism nu poate supravietui fara apa, asta stim cu totii, asa cum stim ca apa este mai mult decat necesara pentru o digestie sanatoasa. Stiati insa ca, consumul de apa pe stomacul gol poate vindeca multe afectiuni cum ar fi obezitatea, constipatia, varsaturile, boli ale rinichilor si boli uterine? Mai mult, consumul de apa … Continue reading “Obiceiul sănătos pe care trebuie să îl faci în fiecare dimineață – Corpul tău îți va mulțumi”

Pancreasul, numit si “organul ascuns”, este localizat in cavitatea abdominala, in spatele stomacului; mai exact este situat sub ficat, intre stomac si coloana vertebrala. Pancreasul este compus si cap, corp si coada. Capul pancreasului este incojurat de duoden. In interiorul pancreasului exista mici ducte (tuburi) care transporta lichidele produse de pancreas in ductul pancreatic – … Continue reading “Cum să vă detoxifiați și să vă protejați pancreasul”

Daca doriti sa scapati de parazitii, bacteriile daunatoare si virusii din organism, detoxifierea cu ulei de nuca de cocos este Solutia. Este un mod complet natural si extreme de eficient pentru a elimina toate toxinele din organism intr-o perioada scurta de timp. Probabil, primul lucru care va vine in minte este: ce face aceasta detoxifiere … Continue reading “Cum se foloseste uleiul de cocos pentru a scapa de paraziti, virusi si infectii fungice”

Cunoscută de ani de zile ca fiind „protectoarea” ficatului, noile studii arată că sfecla roşie este una dintre cele mai benefice legume pentru organism. Acest “super-aliment” reprezintă o sursă excelentă de vitamina B, folaţi, mangan şi potasiu. De asemenea, este o sursă bună de fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru şi fosfor. Sfecla rosie este … Continue reading “Sfecla roşie: Alimentul plin cu vitamine care îmbunătățește circulația sangvină în corp, inclusiv la nivelul creierului”