Acesta este unul dintre cele mai puternice remedii împotriva durerilor articulare – aproape că îți ia durerea cu mâna… Poate că v-ați confruntat cu dureri puternice ale articulațiilor, acele zone ale corpului unde se unesc oasele. Aceste dureri apar de regulă la nivelul genunchilor, a umerilor și a coatelor. În unele cazuri vin cu o … Continue reading “Îți ia durerea cu mâna – Este unul dintre cele mai puternice remedii împotriva durerilor articulare”
Colesterolul nu îți distruge doar inima, ci și creierul. Cum îl ții sub control
Nivelul colesterolului nu influențează doar sănătatea cardiovasculară, ci și buna funcționare a creierului – este ceea ce a demonstrat o echipă de cercetători americani de la Universitatea californiană Davis. A fost deja sugerată legătura dintre nivelul ridicat al colesterolului și riscul crescut de demență — implicit de Alzheimer—, iar cercetările desfășurate la Universitatea Davis merg … Continue reading “Colesterolul nu îți distruge doar inima, ci și creierul. Cum îl ții sub control”
Această băutură pe care Romanița Iovan o consumă în fiecare dimineață e un adevărat elixir al tinereții. ”Am învățat rețeta de la o doamnă care la 80 de ani arăta de 50”
Romanița Iovan a dezvăluit ce face ca să arate extraordinar după 50 de ani. Pe lângă dietă și sport, cunoscuta creatoare de modă a dezvăluit o rețetă pe care a învățat-o de la o femeie care la 80 de ani arăta de 50. ”Un truc pe care îl folosesc este carafa cu apă în care … Continue reading “Această băutură pe care Romanița Iovan o consumă în fiecare dimineață e un adevărat elixir al tinereții. ”Am învățat rețeta de la o doamnă care la 80 de ani arăta de 50””
Cafeaua pe care o poți bea și dacă ai hipertensiune sau palpitații. De ce este bine să o consumăm și când înlocuim cafeaua clasică
Cafeaua cicoare este un supliment de sănătate. Iată de ce este bine să consumăm această cafea pe care o pot bea liniștiți și hipertensivii. Nu este vorba nicidecum de cea decofeinizată, ci de o variantă naturală, plină de beneficii. Cafeaua are multe calități, desigur, dar și multe contraindicații. În caz de hipertensiune arterială și palpitații, … Continue reading “Cafeaua pe care o poți bea și dacă ai hipertensiune sau palpitații. De ce este bine să o consumăm și când înlocuim cafeaua clasică”
Creierul nostru depinde de aceste lucruri! Sfaturile unui celebru neurochirurg care a efectuat peste 23.000 operații pe creier
Creierul nostru este una dintre cele mai fascinante mașinării posibile, iar oamenii care au lucrat pe creier deschis au, desigur, alte perspective în ceea ce privește viața și valorile sale. Prof. Dr. Alexandru Vlad Ciurea se descrie ca fiind doctor, profesor și nu în ultimul rând, om, pe site-ul personal al domniei sale. Marele neurochirurg … Continue reading “Creierul nostru depinde de aceste lucruri! Sfaturile unui celebru neurochirurg care a efectuat peste 23.000 operații pe creier”
Cum să-ți ”păcălești” stomacul. Alimentele care îți taie pofta de mâncare și nu îngrașă
Remedii uşoare ca să mânânci mai puţin există şi sunt sunt foarte la îndemână. Totodată, acestea îmbunătăţesc digestia şi sunt foarte ieftine. Momentele în care poftim sunt cele mai grele şi atunci trebuie să apelăm la remediile naturale, care ne ajută să temperăm apetitul culinar. Bogat în proteinte, pătrunjelul ne oferă rapid o senzaţie de … Continue reading “Cum să-ți ”păcălești” stomacul. Alimentele care îți taie pofta de mâncare și nu îngrașă”
Cum să întârziați îmbătrânirea coloanei vertebrale
Kilogramele în plus, care se acumulează mai ales pe burtă, dezechilibrează coloana vertebrală şi pot cauza dureri mari de spate, avertizează ortopezii. De altfel, statisticile arată că durerile de spate în zona lombară şi cervicală reprezintă o problemă foarte frecventă de sănătate, de care suferă patru din cinci persoane. După răceală, durerea de spate este … Continue reading “Cum să întârziați îmbătrânirea coloanei vertebrale”
Cum se face cea mai bună ciorba pentru DETOXIFIEREA de primăvară. Redă VITALITATEA și ”curăță” arterele
Ciorba este una dintre mancarurile cele mai apreciate si consumate de catre romani. Aceasta mancare este facuta specific in diverse zone ale tarii, retetele fiind diferite in functie de obiceiuri. Insa, in Dobrogea, se prepara o ciorba cunoscuta pentru proprietatile ei detoxifiante. Ciorba dobrogeana de detoxifiere se face dintr-o serie de ingrediente care au rolul … Continue reading “Cum se face cea mai bună ciorba pentru DETOXIFIEREA de primăvară. Redă VITALITATEA și ”curăță” arterele”
3 salate dietetice pe care le poti manca inainte de culcare
! Trei retete pentru salate super-usoare: poti sa le consumi inainte de culcare! Le vei iubi! 1. Salata de legume cu continut scazut de calorii Ingrediente: – 2 mere – 200g porumb la conserva – 1 varza mica – suc de lamaie – sare, piper Mod de preparare: 1. Decojeste si rade merele. 2. Taie … Continue reading “3 salate dietetice pe care le poti manca inainte de culcare”
Cele mai importante beneficii pentru sănătate ale ceaiului de Pătrunjel!
Ceaiul de Pătrunjel are în compoziție minerale, substanțe nutritive și antioxidanți, precum fier, vitamina A, vitamina B, vitamina C, precum și alți compuși activi. Sprijină detoxifierea organismului, sistemul imunitar, îmbunătățirea vederii, protejează împotriva bolilor cronice, previne formarea tumorilor, împrospătează respirația și reduce riscul apariției malformațiilor congenitale. Iată ce beneficii are pentru sănătate: 1. Elimină blocajele … Continue reading “Cele mai importante beneficii pentru sănătate ale ceaiului de Pătrunjel!”
Leacul primăverii. Curăță plămânii și previne atacul vascular
Cunoscută ca remediu de milenii, leurda este leacul din lunile de primăvară pe care natura ni-l oferă pentru ca organismul nostru să se curețe de toxine și să își întărească sistemul imunitar. Are un puternic miros de usturoi și înflorește în perioada aprilie — iunie. Leurda crește numai în pădurile din Europa Centrală, iar până … Continue reading “Leacul primăverii. Curăță plămânii și previne atacul vascular”
Uite cum se bea corect cafeaua. Sigur nu ştiai asta!
Atunci când te ridici din pat, primul lucru pe care îl faci este să te îndrepţi spre bucătărie, pentru a pune la fiert apa de cafea. Trebuie să recunoaştem că şi consumul acestei băuturi este un viciu, la fel ca fumatul ori alcoolul. Cu toate acestea, dacă tot nu ne putem abţine de la a … Continue reading “Uite cum se bea corect cafeaua. Sigur nu ştiai asta!”