E sanatate curata pentru organism. Băutura care nu ar trebui sa iti lipseasca din nicio dimineata: reduce colesterolul, scade tensiunea si curata colonul

Ziua buna se cunoaste de dimineata, ne invata o vorba din batrani. Si, ce putem face noi, pentru a avea un tonus bun si a ne incepe ziua cat mai sanatos cu putinta? Studiile, deloc putine, ne ofera si raspunsul.

In afara de ganduri bune, de multumire lui Dumnezeu ca iata, am mai apucat o zi, ar fi bine sa ne preparam si o bautura bogata in vitamine si antioxidanti, cu numeroase beneficii pentru organism.

Avem nevoie de o cana cu 350 ml de apa calduta, in care amestecam sucul de la o jumatate de lamaie, 2 linguri de otet de cidru de mere si si un varf de cutit de piper cayenne. Aceasta bautura se consuma pe stomacul gol, iar dupa o jumatate de ora puteti lua micul dejun.

Este sanatate curata, ne spun specialistii in nutritie. Si ne dau si argumente! Iata ce efecte are acest amestec asupra organismului uman:

Curata colonul

Imbunatateste digestia

Reduce grasimile din sange(colesterolul si trigliceridele)

Scade tensiunea arteriala

Alcalinizeaza organismul

Te ajuta sa scazi in greutate

Curata ficatul de toxine